Термин
«валеология» (от Vale (лат.) – обычная формула приветствия у древних римлян (Будь
здоров); logos(греч.)
– слово, учение) обозначающий науку о правильном и здоровом образе жизни, был
введен в современную медицинскую и образовательную практику в 1982 г. известным
отечественным врачом И.И. Брехманом. Традиционная медицина в основном была ориентирована
на лечение болезней, в то время как жизнь требовала перенесения акцента на
создание науки именно о здоровье.
Валеология
– интегральная научная дисциплина, включающая в себя знания об основах гигиены,
правильного питания и принципах повышения адаптационных возможностей организма
человека. Главным предметом изучения валеологии является здоровье, исследование
закономерности функционирования здорового организма. В отличие от медицины,
которая изучает болезни человека и способы их излечения, валеология призвана исследовать
способы достижения высокого уровня здоровья и психологической стойкости.
2.НС: строение, функции
Нервная
система человека состоит из нервных клеток – нейронов, соединяющихся между
собой отростками (входящими – дендритами и исходящими – аксонами). Отростки,
соединяясь и переплетаясь между собой, образуют нейронную сеть. Контакты между
нейронами (синапсы) могут менять эффективность передачи сигнала от нейрона к
нейрону. Считается, что именно нейронные сети головного мозга обрабатывают
информацию. Объем памяти и скорость мышления человека определяется не
количеством нейронов, а степенью развитости нейронной сети.
Нервная
система в той её части,
коей отведена роль акцептора информации и соматической регуляции:
-фильтрует
зрительный образ цветовой и световой разнородности по яркости и частоте и
дезинтегрирует его до уровня электрического потенциала;
-фильтрует
акустическую информацию самого широкого диапазона частот и дезинтегрирует до
уровня электрического потенциала;
-гамму
запахов дезинтегрирует до уровня электрического потенциала;
-вкусовой
букет дезинтегрирует до уровня электрического потенциала;
-тактильные
реакции осязания дезинтегрирует до уровня электрического потенциала;
-положение
тела в пространстве дезинтегрирует до уровня электрического потенциала.
3.В какой степени уровень физического развития является показателем
здоровья?
Иммунитет - это способ защиты внутреннего постоянства организма от живых
тел и веществ, несущих в себе признаки генетически чужеродной информации.
Уровень двигательной активности оказывает большое влияние на активность и
функциональную способность системы специфической и неспецифической защиты.
Имеется достаточно данных о том, что в условиях ограничения двигательной
активности снижается бактерицидность кожи и активность.
К настоящему времени установлено, что систематические занятия физическими
упражнениями стимулируют иммунологическую реактивность организма.
Если Вас заинтересовал данный материал, вы можете его скачать по приведённой ссылке. Архив зашифрован, для получения пароля вам необходимо написать на e-mail verizhsergej@ya.ru .